454545 

«Безобидная сигарета»

Курение - основной источник высокой смертности в России.

Эпидемия курения охватила многие страны. Курят все – и мужчины, и женщины, и пожилые, и молодые, и даже дети, порой не зная в полной мере о том вреде, который приносит организму табак.

Нарастающее ухудшение здоровья населения, сокращение продолжительности жизни зависит от увеличения основных заболеваний: опухолевых, сердечно – сосудистых, болезней органов дыхания и других болезней, являющихся следствием курения. Не случайно курение получило в последние годы название «Болезнь цивилизации». Ежегодно причиной смерти 3 млн. человек на земле является эта вредная привычка.

Курение - не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают всерьез.

Никотин - один из самых опасных ядов растительного происхождения. Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака - от 1/2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6-8 мг никотина, из которых 3-4 мг попадает в кровь).

Курильщик не погибает по тому, что доза вводиться постепенно, не в один прием. К тому же, часть никотина нейтрализует формальдегид - другой яд, содержащийся в табаке. В течение 30 лет такой курильщик выкуривает примерно 20000 сигарет, или 160 кг табака, поглощая в среднем 800 г никотина. Систематическое поглощение небольших, не смертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению.

В структуре смертности, обусловленной потреблением табака, болезни системы кровообращения стоят в первом ряду. Курение – один из важнейших факторов риска развития не менее чем 30% всех случаев болезней системы кровообращения.

Оказывается: если человек курит в день от 1 до 9 сигарет, то сокращает свою жизнь ( в среднем ) на 4,6 года по сравнению с некурящими; если курит от 10 до 19 сигарет, то 5,5 года; если выкуренных 20 до 39 сигарет – на 6,2 года. Длительно и много курящие в 30 раз чаще заболевают раком легких.

Из всего выше перечисленного можно сделать следующие выводы:

Каждые 3 сигареты для мужчин и 2 – для женщин, выкуриваемые ежедневно, укорачивают ожидаемую продолжительность жизни на 1 год.

В пересчете на население России, около 200 тысяч смертей в год мужчин среднего возраста обусловлено курением, тогда как для женщин этот показатель составляет около 20 тысяч.

Ученые выяснили, что курение в два раза опаснее для растущего организма, чем для взрослого. Оказалось также, что на организм девочки табак действует гораздо сильнее: вянет кожа, быстрее сипнет голос. Смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет, если ее выкурить сразу, а для подростков полпачки. Были даже зарегистрированы случаи смерти подростков от подряд выкуренных двух трех сигарет из-за резкого отравления жизненно важных центров, в результате которого наступала остановка  сердца и прекращалось дыхание.

Не идите на поводу у сверстников, курением вы не поднимите свой статус.                                               

Это не только не модно, не красиво, но и вредно.

Бросайте курить прямо сейчас!

Начните сегодня свой здоровый образ жизни!

zdor
57

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Упоминая пропагандирование ЗОЖ, мы рассматриваем различные направления, целью которых является прививание правильного отношения к себе, ознакомление людей с минимальными навыками, влияющими на улучшение здоровья. Значимый способ для формирования здорового…
trez
34

«Трезвость – норма жизни!»

Всероссийский День трезвости отмечается ежегодно 11 сентября. Складывается впечатление, что праздник новый, но это не так — ему уже более 100 лет. Событие было утверждено решением Святейшего Синода в 1914 году. В этот день ежегодно прекращалась продажа…
1 1
193

В рамках профилактики туберкулёза

В рамках основных мероприятий Министерства здравоохранения Республики Саха (Якутия), а также с целью информирования населения о профилактике туберкулеза, особенностях проявления заболевания и путях передачи. С 27 по 31 июля 2020года объявлена неделя…
medium d105817d0e80d014a83b154aa551dd24b1b79fe6
564

О дополнительных мерах в медучреждениях Якутии

В медучреждениях Якутии введены дополнительные противоэпидемиологические меры. Так, с 19 марта запрещены все посещения родственниками больных, находящихся на стационарном лечении. С 16 марта введены карантинные мероприятия: в поликлиниках и больницах отменены…
medium be66d4a8fe25406416030de7825380009d4499d9
520

Заработала "горячая линия" по коронавирусной инфекции

Министерство здравоохранения Республики Саха (Якутия) сообщает о работе «горячей линии» для граждан, вернувшихся с территорий, где зарегистрированы случаи новой коронавирусной инфекции.По номеру 8-800-100-14-03 жители республики, прибывшие из зарубежных стран…
rezim
520

Лидеры России. Здравоохранение: Якутяне вышли в финал конкурса в составе 100 лучших участников

В Москве состоялся полуфинал конкурса «Лидеры России - 2020» по специализации «Здравоохранение». В течение двух дней участники проявляли свои лидерские качества и боролись в очных оценочных мероприятиях за выход в финал. Республику Саха (Якутия) в полуфинале…
rezim
682

О времени работы в праздничные дни

ГБУ РС (Я) Алданская ЦРБ сообщает об изменении режима работы в связи с празднованием Нового года и Рождества: Алданская стоматологическая поликлиника: 31.12.2019г. - с 9.00 до 12.00 03.01.2020г. и 06.01.2020г. - с 9.00 до 13.00 Алданская детская поликлиника:…
44 1
855

Пресс Релиз

Согласно Национальному проекту «Здравоохранение» «Развитие системы оказания первичной медико-санитарной помощи», приказа МЗ РС (Я) №01-07- 466 от 01.04.2019 г. «Об утверждении Плана мероприятий («Дорожной карты») по реализации проекта «Новая модель…
12 1
778

Плановая встреча главного врача ГБУ РС (Я) «Алданская центральная районная больница» Д.Д.Сергина с населением г.Томмот

21 ноября 2019 г. в г.Томмот прошла плановая встреча главного врача ГБУ РС (Я) «Алданская центральная районная больница» Д.Д.Сергина с населением г.Томмот, с коллективом ГБУ РС (Я) «Томмотская городская больница». Население интересовали не только проблемы…

Елена Борисова: «Лидеры России» дают возможность повысить свой профессиональный уровень

765
bori
Третий Всероссийский конкурс молодых управленцев «Лидеры России» начал прием заявок в…

Всемирный день безопасности пациентов

964
i
Безопасность пациентов – серьезная проблема здравоохранения во всем мире. Всемирный день…

Акция «Всероссийский экологический субботник «Зеленая Россия»

1063
zrs
Акция «Всероссийский экологический субботник «Зеленая Россия» - это практический урок…

Уважаемые граждане и гости МО «Алданский район»

984
articles 1386
Уважаемые граждане и гости МО «Алданский район» Уведомляем Вас, о том, что на основании…

Спешите на акцию #ЗдравОсмотр!

1033
zdrav2
С 1 по 15 августа 2019 г. проходит акция ЗдравОсмотр! В эти дни в г. Алдане в районе…

Две медсестры РБ№2-Центра экстренной медицинской помощи спасли утопающего

1002
spas
Медсестры Республиканской больницы №2-Центра экстренной медицинской помощи, подруги…